月经来时能不能喝荷叶茶

最好不要喝，荷叶茶属于凉性的，具有收敛止血的作用，在经期喝，可能会导致体内淤血、痛经等症状，甚至会引起内分泌失调，导致月经不调。

经期其他的凉性食物也不要吃，如冷饮、西瓜、梨子等，最好多吃点性温和补血的食物，可以喝益母草水，对月经很好。注意经期是不利于减肥的，其他日期可以合理的进行减肥。