您好,强迫症是一种心里疾病,受不了的原因是自我控制不了潜意识,导致心理冲突,从而造成痛苦。要靠自己调整,多参加一些户外运动,转移自己注意,丰富自己的生活。
最重要的是自己从内心调理自己,凡事不要追求完美,而且不给自己强迫经历,争取不让它发生,及时转移思路,或者去看一看心理医生。
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