更年期调节激素的药有什么呢？

45的时候就到了更年期，更年期是卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退的一个时期，更年期的雌激素突然减少会引起月经不调和内分泌失调，平时要多吃点蛋类、豆腐脑豆类豆制品可以补充雌激素，还可以吃点大豆异黄酮里面含有胶原蛋白，可以调节更年期激素水平延缓衰老。

更年期等特殊的日子里，要注意及时转移自己的不良情绪。