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怀孕了要喝什么牛奶好

刚发现自己怀孕了，医生嘱咐我说孕期一定要注意补钙，我应该喝哪种牛奶好呢？是纯牛奶，还是酸奶，或者是奶粉？

提问时间：2020-06-12

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

建议你最好是喝纯牛奶，因为纯牛奶可能补充孕妇所需的钙，并且在怀孕前三个月可以补充叶酸，孕妇奶粉也是比较好的选择，孕妇奶粉的营养成分是较全面，质量也比较好。
都是可以的。

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