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男19了还是96斤，很瘦

男19了还是96斤，很瘦，怎么吃都胖不了，一直为这个烦恼，百度了很多东西，也买了很多保健品可就是吃不胖，请问有没有什么方法可以让自己一个月内胖10斤呢

提问时间：2020-07-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况主要考虑胃肠道吸收情况比较差，所以才会吃进去的食物不被吸收，体重无法增长，饮食上应该以高蛋白高脂肪的食物为主，促进身体消化，加强体育运动锻炼有利于胃肠功能的改善。

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