您好，就您的描述来看，您可能是有包皮过长或者包茎，这样的话，是需要手术的，您自行上翻包皮，这样的话，可能引起阴茎嵌顿，所以不建议采取这种方法。
您好，建议您到医院的泌尿外科就诊，确诊后手术治疗，日常注意清洗即可，不需要自行上翻，希望我的回答能帮到您。
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