哪些食物是补肾的？哪些食物是补脾的？

问题分析：补肾，中医名词，是指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾阴虚、肾阳虚的状态。意见建议：建议：补肾的食物，最常用的补肾食物如枸杞子等。

中医认为，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为长期积累成疾，切不可因急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物，而应慢慢调理。

随着生活水平的提高，补肾在男性中较为流行。就这样。谢谢咨询，再见。