月经来了第几天能喝红糖吃红枣？

问题分析：你好，一般情况来说月经期间是可以食用红糖和红枣的，只要不是体热的都可以正常食用，对月经的影响不会很大，特别是有血虚而见月经量少、经期迟等症状时更适合食用。

意见建议：在月经期间主要多注意穿衣保暖、忌喝寒凉生冷、充分休息、不要过于情绪化和忌盆浴等。祝早日康复！