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这种减肥咖啡真的有效吗

巴西森林野生小粒黑咖啡，藤黄果（HCA），多种氨基酸，多种维生素这些物质有害吗想得到的帮助：帮忙解答一下

提问时间：2020-06-19

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好，根据您的描述，考虑这些虽然危害不大，但是效果不是很好的。建议您最好是通过运动和控制饮食来减肥，注意少吃多餐，参加瑜伽等有氧运动，空腹不要食用这些物质。
以上是对“这种减肥咖啡真的有效吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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