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问患者提问

每天中午有运动，但是夜宵吃肉会胖吗

15岁，身高162，体重109，中午跑步半个小时，晚餐吃的少，但是夜宵喜欢吃肉会胖吗

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，建议你取消夜餐，只靠中午跑步是不可能减肥的，减肥需要超负荷锻炼，要出大汗，像洗澡一样。

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