在我认识的泳友中有很多一部分冬泳爱好者患有高血压。在之后通过坚持不懈的锻炼身体状况精神状况明显改善。应注意的是前期必须有专人陪护。
在一些游泳场馆都配有救生及医护人员。适当锻炼休息，同时注意饮食。祝您身体健康。
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