高血压和喝酒有关。因为饮酒会影响血管壁的弹性,尤其是长期大量饮酒会有更大的影响,所以会导致血压波动。平时尽量避免饮酒,饮食以清淡为主,可以吃洋葱、黑木耳、芹菜或山楂泡水来喝这种相对容易降血压的食物。
必须少吃盐。
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