手淫你好，我一天吃三片盖片还喝蛋白质粉，

您好，手淫本身无害，也不会带来任何损害和不良后果，但是长期过度手淫会导致泌尿系的感染，这时会有腰酸和尿急，尿频，尿痛等表现，泌尿系感染会导致前列腺炎，会导致阳痿早泄，建议戒掉手淫，不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.养成良好的生活习惯。