这种情况一般是感染病毒所致，很容易合并细菌的感染造成不适反复或加重，多出现在抵抗力下降时，比如熬夜劳累受凉等。除了就医治疗缓解外，关键在于自己的调整。
饮食生活规律有序，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，减少易感人群的接触，逐渐地改善减轻，促进恢复正常。
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