近视眼有什么好的食疗方法

多吃些富含维生素A的食物、维生素A与正常视觉有密切关系如果维生素A不足、则视紫红质的再生慢而且不完全、暗适应时间延长、严重时造成夜盲症如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病、此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡、还可出现角膜皱折和毕脱氏斑多吃点枸杞子、枸杞叶可以帮助改善视力、另外多点注视远方、也有一定的帮助