你好传统意义上,45岁之前的绝经是不正常的,而45岁之后,卵巢老化,部分女性开始进入更年轻,并绝经。建议但现代女性,身体和心理都应更健康,更年轻,绝经应推迟,一般可保持到48岁以上。
如果你所说的只是闭经,而非绝经,那你首先要保持心态平和,压力不能大,适当增加运动,如果是有肥胖的情况,还应积极减肥,做到这些,应该就会保证内分泌正常,就不会闭经,除非是病理性闭经,即生病导致的闭经。
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