问患者提问

怎样克服与人交往时的恐惧紧张心理

很容易紧张更不敢在公共场合发言，必须要说时也是声音颤抖甚至根本说不出话来，写字时有人看着，手会发抖，持续很多年了，这两年尤其严重。对工作造成很大影响，因此感到很自卑。从未治疗过。我该怎么办啊？医生？需要吃药吗？

提问时间：2020-02-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：您不敢在公共场合发言，可能是性格有点内向导致的。会影响到个人的生活。建议你好好地调理心态吧。以后多与好朋友沟通交流

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