儿童50度近视如何治疗

站在一个地方，找到一个远处的物体和一个较近的物体，然后观察附近的物体一会儿，然后观察远处的物体一会儿。这种方法可以调节眼部肌肉并使其放松。

揉热手掌，把热手掌盖在眼睛上，让眼睛感受到手掌的温度，反复做这个动作，这也放松了眼睛，而且很舒服，最重要的是这个动作可以在任何时间任何地方做。