你好,你这个气血不足的话,可以吃一些补血的药物,可以口服人参归脾颗粒加复方阿胶浆来调理2周,饮食上要多吃一些补血的食物,如红枣,黑木耳,动物肝脏,猪血鸭血等,平时也要多运动锻炼一下,改善血液循环,增强体质。
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