打鼾大多是鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻咽肿瘤和扁桃体肥大引起的。您应该及时去医院做个检查,另外,平时可以自己买点红草止鼾颗粒,也可以起到一定的效果,饮食上注意少吃点容易上火的食物,晚上睡觉前也不要吃东西。
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