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晚上不吃饭吃面包和牛奶影响长高么

提问时间:2020-05-27
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    病情分析: 你好,晚餐吃面包喝牛奶是不会影响长高的,但是建议你也要注意补充其他营养,保证营养均衡,也有助于长高,平时注意补钙,多吃些含油脂蛋白质的食物。

    意见建议:除了饮食方面要注意,平时也要注意多运动,多做做弹跳类的运动,这样有助于促进骨骼生长,你可以跳绳、跳高等,有助于长高。

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