病毒性上呼吸道感染可不可以吃鱿鱼

病毒性上呼吸道感染可以吃鱿鱼。病毒性上呼吸道感染多吃富含钙,锌元素及维生素的食物,对病毒有一定的抑制作用.鱿鱼的营养价值非常高，其富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分，且含量极高。

此外，脂肪含量极低。鱿鱼胆固醇含量较高，维生素A的含量也是很高的，所以是可以食用的。