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睡一夜第二天早上起床头晕瞌睡怎么回事？

睡一夜第二天早上起床头晕瞌睡怎么回事。怎么才能治疗好？

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，考虑你的情况是休息质量不好，夜里睡觉时很有肯能是因为多梦失眠，睡眠质量低下。建议您多休息，可以出去运动，适当运动可以促进新陈代射，休息睡眠质量很好！

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