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问患者提问

晚上睡觉后1小时总醒

好了就停药最近1个月又开始有问题入睡挺好但是9点睡觉后10点左右就会醒情绪烦躁折腾一会儿再入睡基本就可以一觉到天亮。请问这是什么问题？:

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，这种情况除了要补充维生素之外，还要纠正一下睡觉的生物钟。比如调整好，也就是早睡，早起。指导意见只要形成规律的生物钟，那么这个好习惯是有益终身的哟。
另外只要是大医院都是要吧查维生素D

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