我怀孕29周了，成熟度0级

问题分析：你好不用担心，根据你的超声数据显示是在正常范围内。只是这个胎盘成熟度一般这个月份的话是达到I-度的，但这个不能视为异常。

定期坚持其变化情况即可。意见建议：你好怀孕期间为了宝宝的健康生长发育是需要多加强营养的，可以吃些碳酸钙或者乐力钙或保灵孕宝。

多吃些排骨汤及动物肝脏。平时适当的散步也是对宝宝有益的。