有没有受过外伤?最近有没有扭伤过?还是突然间就出现了这个情况,根据你的描述像是腰部的肌肉拉伤的情况。如果只是肌肉拉伤的话通过慢慢的静养,是可以恢复的,最近避免腰部的活动佩戴腰围多休息,避免肌肉纤维的进一步损伤可以外用药酸痛喷雾剂疼痛情况明显的话可以口服点扶他林
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