你好,我的大脑老念起杂念,好像有东西在周围,把自己

问题分析：你好，你的情况看多考虑的是植物神经功能失调引起的现象。多与日常劳累，过度思虑，加上日常生活饮食方面不协调，生活不规律等导致植物神经功能紊乱引起。

意见建议：日常生活饮食方面也要好好调理。清淡些。多吃些富含维生素丰富的蔬菜。水果。辛辣、油炸等刺激的食物尽量少吃。

多吃些莲子。可以静心安神。适当服用谷维素，安神补脑液。