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医生，减肥中中午吃了一碗牛肉粉

医生，减肥中中午吃了一碗牛肉粉和一点点牛肉会胖吗有点辣的那种

提问时间：2020-03-26

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：像您这种情况来说一般需要配合节食和锻炼的方法来进行减肥不能暴饮暴食。意见建议：减少脂肪类食物摄入用蔬菜和水果代替保证一定强度的锻炼消耗体内多余脂肪

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