肋软骨炎在饮食上和生活上是应该注意的，疼痛时可以口服止痛药物，比如西乐葆、氯诺昔康，还可口服活血化药物，比如大活络胶囊。
在时日常生活中多吃蔬菜水果，可以增强机体免疫力，比如牛奶、鸡蛋、鱼类，同时是要禁忌辛辣食物，不吃辣椒等刺激性食物，同时戒烟戒酒。
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