您好,这种情况最好还是至少间隔半个小时,平常少吃辛辣食物,禁烟戒酒的,注意调理为好。建议您最好还是多多喝白开水,尤其每天早上空腹和一大杯温开水,再配合喝点梨炖冰糖水的,平常少吃辛辣食物,禁烟戒酒,适当的活动,每天至少锻炼三十分钟,尽量保持心情舒畅,生活规律,保证睡眠。
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