晚上睡觉老是做梦是怎么回事？

晚上做梦不需要过于焦虑，因为一般不是器质性疾病引起的，所以需要排除心理上的一些障碍，会改善睡眠质量。其实做梦的人存在着各种烦恼的心理因素。

正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠，同时也引起了其他症状。他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦睡眠也能恢复正常，与此并存的许多其他症状也随之消失。

总之，烦恼的心理因素没有了，由其引起的一系列反应也就消失了。