孩子不缺也要补，因为孩子整个生长过程都是要注意补充钙质的，所以现在不缺，依然要注意补充注意多晒太阳指导意见多吃脱脂甜炼乳、酸奶、鱼类、虾皮、豆制品、坚果等。
你担心钙化，那是没有必要的钙质消耗量是很大的还有，可以服食伊可新AD钙、龙牡补钙颗粒、鱼肝油、钙锌片等。
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