指导意见:你好,根据你的情况分析没有什么严重的疾病,就是体重超重,其他的症状都可以缓解,但要坚持,合理饮食多吃新鲜蔬菜和水果,少吃油腻的食物及油炸食品再就是少吃肥肉,每天坚持锻炼身体合理安排作息时间不要熬夜,每天坚持做运动,很快就会改善的,一定要坚持
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