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月经期可以喝牛奶吗

月经期间不知道可以不可以喝牛奶,我怕营养过剩,对自己身体不好,这样来得姨妈更多。所以我想问下月经期可以喝牛奶吗?
提问时间:2020-01-28
答医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    经期能够喝牛奶,牛奶有丰富的营养价值,对月经没有不良影响,但是不能喝冷牛奶,经期受凉会造成月经量增多,月经量减少,还会造成月经周期紊乱,严重的话会造成腹痛引起痛经,月经期间一定要注意小腹部的保暖。

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