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气郁体质

学生慢性咽炎老不好发愁忧郁睡眠不好身体瘦心烦看电视看书都看不进去内向胆小害羞对事物没兴趣心慌易激动。我给怎么办

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

像你说的这样.我建议.最先要把自己的性格要外向一点.这样可以很好的接触外界.可以让自己的心情每天开心一点.可以避免对事物没兴趣.易激动.还有就是多参见体育锻炼.可以很好的让自己的抵抗力提升.可以避免你的身体弱.睡眠不好.其他如果你身体还有不适应的地方.我建议还是去正规的医院做详细的检查吧.祝你降。

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