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腿热，从里往外热，睡眠不好，失眠。

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提问时间：2020-02-26

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：您好，看了您的描述，我建议您口服七叶神安片和脑灵素治疗.避免服用兴奋饮料意见建议：不要午睡，晚饭不要吃太饱，饭后半小时去散散步，睡前热水烫脚，睡前喝杯牛奶，睡觉之前可以看看电视。

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