问患者提问

糖耐量异常，空腹血糖正常

糖耐量异常，空腹血糖正常，餐后2小时血糖9.65，糖化正常。人比较瘦，最近每天慢跑5公里，感觉身体越来越瘦。请问我多吃黄豆、黑豆这些蛋白质含量高的豆类能既保持健康，又能增加体重吗

提问时间：2020-03-25

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

病情分析：糖耐量异常，餐后血糖升高，就有可能是糖尿病的预警，1/3的糖耐量异常患者会变为糖尿病指导意见：调整饮食结构，减少碳水化合物的摄入，也就是米、面等主食，多吃鸡蛋、瘦肉、鱼、虾等高蛋白食物

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