我是初三中学生三这四个月脸上长了痘痘

您好，根据您的情况有是青春期内分泌失调引起的，主要跟压力、饮食、作息、皮肤清洁等有关平时要注意调节生活节奏，饮食要以清淡为主，不能太油腻和辛辣。

晚上要早睡早起，保证充足睡眠。保持脸部痘痘清洁，防止毛孔堵塞导致痘痘情况恶化。用温和的护肤品清洁补水，睡前一定要清洁皮肤，建议使用芭诗丽祛痘套装，纯植物配方，安全祛痘、淡化痘印，改善肌肤。