为什们打胰岛素血糖还不稳定

首先你要明确，血糖稳定，首先你要做到生活规律，包括饮食、运动、休息、日常生活等各方面都规律，只有生活规律了，血糖才不会波动，生活规律是控制血糖的根本。

一、饮食，1、吃饭要有规律，包括时间规律及量规律2、主食要吃到七八分饱满，要以细粮为主，粗粮为辅，不能单纯吃粗粮，绝对不能为控制血糖而吃很少3、要适当减少脂肪摄入（包括食用油、肥肉、肉汤及富含脂肪的花生、瓜子类食物）4、蛋白质摄入不能过量5、适当增加蔬菜摄入6、多饮水7、要注意每餐时碳水化合物、脂肪、蛋白质的搭配，不要太单调8、睡前一定要进食，预防夜间低血糖的发生9、在两餐之间可适量进食少量水果，可以补充维生素及多种微量元素。

二、运动，饭后30分钟后适量运动，针对您的情况，建议您饭后快走半小时左右;三、保证充足的睡眠；四、保持心情舒畅。

指导意见对于胰岛素来说，因为胰岛素有很多种剂型，你要选择适合你自己的胰岛素剂型，诺和灵N是中效胰岛素，只能撒气人体基础胰岛素分泌，而没办法提供餐时的胰岛素分泌，你现在血糖控制不好，有几种建议1、诺和灵R三餐前注射配合诺和灵N睡前注射，2、诺和锐三餐前注射配合诺和灵N，3、诺和锐30三餐注射。

这三种方案都可以选择，前两种相对注射次数多，但可以更好的模拟人体正常的胰岛素分泌，第三种方案我们临床应用很多也很不错。

但是你换用治疗方案后一定要多监测血糖，根据血糖情况调整合适剂量。