乳房里有个硬块而且疼痛，有硬块的部位发红

问题分析：您好！根据您的描述，乳房出现硬块伴有疼痛及局部皮肤改变等症状，考虑是乳腺增生，乳腺纤维瘤等，不排除是乳腺癌。

指导建议：建议到普外科就诊，查血常规，肿瘤五项，乳腺彩超及穿刺病理活检等相关检查，如果是乳腺增生，可以服用中药调理，如果乳腺纤维瘤，可以进行外科手术治疗，而如果是乳腺癌，需要进行手术及化疗等治疗。