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脱发怎么护理好呢?

健康咨询描述:我年纪轻轻的,不知道是什么原因,这几年总是脱发,而且很严重,本来的原发质就不好,很影响我的头发美观,心里非常别扭,请问如何护理脱发呢? 想得到怎样的帮助:脱发怎么护理好呢?
提问时间:2021-07-16
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好:掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。

    可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!

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