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青少年神经衰弱如何治疗啊

我最近有点神经异常,怀疑是青少年神经衰弱,这个症状如何治疗啊?
提问时间:2020-05-12
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    神经衰弱的诱发多跟长期劳累过度,情志不畅,起居无规律等因素有关的,可以配合针灸调理,另外要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,避免过度用脑,多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽,坚持喝牛奶啊,对调理睡眠比较好。

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