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义务献血后吃什么补的快

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提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好.献血后要注意休息保持良好的情绪避免剧烈的活动。并且增加营养(如瘦肉鸡蛋动物肝等)和水分有利于血液的恢复但不应暴饮暴食.献血后针眼周围有青紫现象可做一下热敷过几天即可消退。

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