人工流产4次稽留流产一次怎么备孕？

人工流产4次稽留流产一次备孕首先要把身体调养好，再进行备孕，饮食上要逐步增加营养，吃一些富含蛋白质和维生素的食物，可以吃新鲜的蔬菜水果，还有鸡蛋，瘦肉，牛奶等。

不吃生冷辛辣刺激的食物。另外适度锻炼身体，增强自身免疫力。定期复查超声，了解子宫恢复情况。可以在流产后3-6个月再进行备孕。