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11岁女孩怎么长高,变瘦?

肚子上有肥肉,而且不怎么高,大腿粗粗的。怎么长高和变瘦?反正,从总体上看比较胖。
提问时间:2020-03-11
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    指导意见:十一岁的女孩,肚子上有肥肉,而且不高,大腿粗粗的,这种情况属于肥胖症,建议控制饮食和增加运动,把过量的饮食和糖类降下来,既减少了热量的摄入,也减少了脂肪的贮存。

    加强体育锻炼,增加身体热能的消耗,促使体重下降,只要坚持,定能收效。祝孩子健康成长!

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