你好，考虑神经衰弱，建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动，不要熬夜，在身体比较疲惫的情况下较容易入睡，注意营养和休息,保持心情愉悦。
如果没有得到很好的改善，需要配合药物治疗，你可以吃点谷维素，维生素B6，维生素B12试一下
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