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剖腹产后多久可以做运动？出了月子就可以稍微做但不要太多

剖腹产后多久可以做运动？出了月子就可以稍微做，但不要太多。

提问时间：2020-03-01

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

产后4个月仰卧起坐不属于激烈运动,可以做多做点臀部和大腿内侧肌肉的练习,有帮助产后恢复的作用

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