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做月子的时候没休息好腰疼,怎么才治疗

我在几年前坐月子的时候没有休息好，导致现在落下了病根，现在经常腰疼，不能久站，也不能久坐，晚上睡觉怎么躺着都难受，真不知道怎么办才好，有人说坐月子落下的病根治不好，但是我还是希望能够改善，所以来咨询。

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，建议你去医院做个腰椎X光检查看看，排除器质性病变。如果不是妇科病引起的腰疼，可以考虑使用烤电、针灸理疗等方法进行治疗，或者找中医用中药调理比较好。
日常生活中应当多注意劳逸结合，避免久坐久站。宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。

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