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怀孕8周可以吃什么

我已经怀孕八周了，但是孕期的饮食注意事项我不知道很清楚，怀孕8周可以吃什么？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

怀孕早期在饮食方面要注意清淡，不能吃辛辣刺激性食物，不能吃活血化瘀的食物，不能吃太寒凉的食物。平时多吃温和的食物，补气血的也可以多吃，像牛羊肉，红枣，豆浆，奶制品，新鲜的蔬菜和水果都可以多吃一些。

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