问题分析：您好，考虑你现在才16岁，我觉得可以给予柔和的灯光的但是灯光需要充足的，那样是有利于你的眼睛保护哦意见建议：其实你可以用白炽灯的，另外得看用在什么地方。
另外现在应该以学习为主，不要过多地考虑这些问题。
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